演奏会前日

とうとう明日が演奏会になってしまった。
コーラスに限ってはあっという間の一年間であった。

ヨガに行く。Sさんは別件で行けず。
何時もの綺麗なインストラクター。
凄い人気で一杯。後ぎりぎりにマットを置く。一杯きちきち。
呼吸、マッサージをしてるうちに汗が出てくる。マッサージは血行を良くして体温が上がるんだそうだ。
座りヨガ。これは何とかこなせる。
立ちヨガ。最も苦手。片足立ちが何時もふらつく。男性のほうが不得意ですから無理しないようにとインストラクターがリカバリ。他の男性もふらつく人が多い。足を後ろのそらしたら後の用具にぶつかってしまう。
寝ヨガ。逆立ちまではこなしたが、後海老ぞリみたいなのは、足が床につかない。
最後に暗くして休眠の時、うとうとする。鼾かきそうになってしまう。
汗かいてすっきり。

水泳。土曜なので混んでいる。1コースに2人か3人。1000mで切り上げる。
Sさんは一日おきくらいに行っているので、体が締まってきたそうだ。私は週一なので、さほど効果は現れない。

帰って昼寝。

最後の歌の練習をする。

商店街の七夕


近所のベコニア


庭のルリタマアザミ


バンマツリ